轻松治疗腰椎间盘突出

　　有很大一部分要椎间盘突出患者经非手术治疗可缓解或治愈。
　　1、严格卧硬板床休息：卧床可以减轻体重对椎间盘的压力，减轻突出的髓核对神经根的刺激。在症状初次发作时，尤其应该严格卧床休息，包括进餐及排便均应卧床进行。卧床至少3周，可取得满意疗效。疼痛基本缓解后，可带腰围下床活动，腰围要佩戴不应超过2个月，并在几个月内避免弯腰负重。
　　2、骨盆牵引：骨盆牵引可使椎间隙增宽，减少椎间盘内压，减少对神经根的刺激。可持续牵引或间断牵引，间断牵引者每日2次，每次1-2小时。
　　3、理疗、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，但应注意避免暴力。
　　4、皮质类固醇激素硬膜外注射：可明显减轻神经根周围的炎症反应，有良好的镇痛作用，可用于症状严重者。每周1次，3次为1疗程，如若无效，不应再次注射。
　　5、髓核化学溶解法：将胶原酶注入突出的髓核附近，使椎间内压力降低或突出的髓核缩小，达到缓解症状的目的。