股骨头坏死患者生活中应该注意些什么

　　严格按医生的医嘱进行服药，忌用激素类药物，慎用止痛药；不要自行加大服药剂量；不能半途而废，也不能时断时续，要注意连续服用。

　　在治疗期间必须戒酒，戒烟。它影响骨折愈合，尤其影响骨髓炎手术后的骨性愈合。严禁酗酒，防止暴饮暴食，过食高梁厚味，防止血脂增高。可服用钙剂或喝骨头汤，以狗骨头汤为佳。

　　禁止放射线照射，对肝脏病、糖尿病、高尿酸血症、镰状红细胞贫血等原发病要加强治疗。

　　拄双拐：要克服拄拐不雅观的心理，去掉拄拐不方便的懒汉思想，坚持拄双拐。防止因再负重加重股骨头变形这一点对股骨头坏死的患者至关重要。笔者多次目睹同样程度的股骨头坏死患者拄拐，不拄拐其预后有天壤之别不遵从医嘱造成的损失是终生难以弥补的。

　　坚持减少负重到骨修复正常。进行一些较轻松的户外活动，在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢，按治疗阶段逐渐进行功能锻炼，这样有利于坏死骨的修复。正确的运动有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善髋关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折。

　　股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼，因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉，从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。

　　在治疗早期，髋关节疼痛症状好转时，不应该立即去拐杖进行行走锻炼，以免引起股骨头塌陷，应在医生指导下进行少量活动。当髋关节症状突然加重时，应及时与医生取得联系，以便得到正确指导和帮助。

　　禁止食用激素类食品，注意身体不要过胖，适当控制饮食，不吃过于油腻食物，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。禁止服用激素性药物，饭后1小时服药，服骨康液要摇匀，服跌打生骨颗粒要用温开水冲匀，服药后2小时内禁饮禁食。